Når man da holder på med et furppkrolpstlogram som man trener 2-3 ggr i uken, og tar sideplanke og hengende beinhev som en avslutning på hver økt, bør man da trene magen noe mer enn det?Og hvordan anbefaler du og ta disse øvelsene med reps og sett? Har til nå tatt tatt sideplanken så lenge jeg greier, 1 gang på hver side, og tar så mange reps jeg greier på hengende beinhev, 2-3 sett.
January 9, 2017 @ 2:56 am
Når man da holder på med et furppkrolpstlogram som man trener 2-3 ggr i uken, og tar sideplanke og hengende beinhev som en avslutning på hver økt, bør man da trene magen noe mer enn det?Og hvordan anbefaler du og ta disse øvelsene med reps og sett? Har til nå tatt tatt sideplanken så lenge jeg greier, 1 gang på hver side, og tar så mange reps jeg greier på hengende beinhev, 2-3 sett.
April 15, 2012 @ 12:46 pm
i heard somewhere that cows can jump up to 9 feet…this picture is very interesting
April 14, 2012 @ 9:30 pm
Different type of picture. Interesting is all I can say.
April 14, 2012 @ 7:15 pm
Now I’ve seen everything 🙂 Now they have “watch cows” – must be cheaper than watch dogs….
April 14, 2012 @ 12:35 pm
A very different cow pile.
April 24, 2012 @ 11:55 pm
true that …